Yoga Nidra – Rilassamento profondo guidato

Yoga Nidra – Rilassamento profondo guidato

Il riposo che trasforma: la pratica che ti insegna a fermarti Ci sono momenti in cui il corpo va avanti, ma la mente rimane indietro.Si corre, si pensa, si incastra un impegno dopo l’altro e non ci si accorge che l’energia si assottiglia.È in questi spazi sospesi —...