di editore | Dic 15, 2025 | Benessere Olistico, Mindfulness, Mindfulness & Coaching, Percorso
Nel metodo QUIəORA lo specchio diventa uno spazio di dialogo interiore, dove l’immagine riflessa non giudica ma accompagna. Un invito a fermarsi, sentire e riconoscersi senza filtri, per trasformare il benessere da esperienza da raggiungere a spazio da abitare ogni giorno.
#specchiointrospettivo #ascoltodisé #introspezione #benessereautentico #presenza #metodoquieora #consapevolezza #verità emotiva
di editore | Nov 27, 2025 | Benessere Olistico, Mindfulness, Mindfulness & Coaching, movimento consapevole
Ci sono gesti che nascono semplici e diventano capaci di provocare emozioni senza nemmeno volerlo.Un sorriso improvviso, una parola detta bene, un cambio di tono nella voce… oppure la magia più sottile: quel momento in cui qualcuno, davanti a te, cambia espressione e...
di editore | Nov 21, 2025 | aromaterapia, Mindfulness, Mindfulness & Coaching, News
Ci sono oli essenziali che si ascoltano. È da questa differenza — semplice, ma rivoluzionaria — che nasce il mio lavoro come aromatologo specializzato in ambito emozionale ed energetico.Dal 2020, dopo aver completato la formazione con Fiorenza Lepore presso Fleuri en...
di editore | Nov 20, 2025 | Massaggi Rituali & Cosmetica Naturale, Mindfulness, Mindfulness & Coaching, Natale 2025, News
Il Natale inizia dal profumo che scegli. Le Candele QUIəORA nascono per accompagnare la presenza, il respiro e il benessere. Ci sono profumi che non riempiono soltanto una stanza.Accendono una memoria. Portano un’emozione. Cambiano il ritmo della giornata. Le Candele...
di editore | Nov 14, 2025 | Mindfulness, Mindfulness & Coaching, Percorso, Senza categoria, YOGA, Yoga & Mindfulness
C’è un tempo in cui l’energia si fa silenziosa, la luce si addolcisce e il corpo sembra cercare un ritmo diverso. È il tempo della Luna, dell’ascolto e della presenza.Da questa ispirazione nasce il Saluto alla Luna, una pratica che unisce yoga, mindfulness e movimento...
di editore | Nov 6, 2025 | Mindfulness, Mindfulness & Coaching, News, Percorso
In qualsiasi Sport allenare il corpo è solo una parte del percorso. L’altra, spesso dimenticata, è imparare ad allenare la mente.Il programma Mindfulness Coach per sportivÉ™, all’interno delle sessione mindfulness Milano, nasce proprio con questo obiettivo:...
