Il micro massaggio piedi: 30 minuti che cambiano il modo in cui cammini, respiri e vivi il corpo
Il micro massaggio piedi è il nuovo rituale QUIəORA: 30 minuti intensi per sciogliere tensioni, alleggerire gonfiore, migliorare la mobilità e liberare lo stress somatizzato nella zona piedi–caviglie.
Manualità mirate, bambù, pistola decontratturante e prodotti professionali Hely’s Cosmetica per una sensazione immediata di leggerezza e vitalità.
Un trattamento ideale per chi sta molto in piedi, vive sedentarietà o sente il corpo “bloccato in basso”.
Prenotabile in studio: un gesto semplice che cambia il modo in cui cammini nel mondo.
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Posizione del Cobra (Bhujangasana)
La posizione del cobra (Bhujangasana) è una delle posture più simboliche dello yoga: un movimento semplice, ma profondissimo, che unisce lavoro fisico, respirazione consapevole e una forte componente emotiva.Nella yoga terapia questa postura non è solo un esercizio...